Històries Mutuam
Fa temps que vaig perdre la persona que em va acompanyar quaranta-sis anys de la meva vida. Recordo que després de la seva mort em van marxar totes les il·lusions. Estar amb els meus fills i néts era l’únic al·licient que trobava, però era conscient que no podia encadenar-los a mi. No havia de fer-ho. Passat un temps, un dia em va trucar una bona amiga. Volia saber com estava i proposar-me una cosa: que provés de sortir amb la seva colla. Hi va insistir tant que em va saber greu dir-li que no, així que vam quedar l’endemà. Em va portar a Mutuam. Allí vam anar a parlar amb una noia molt maca i agradable. La meva amiga va explicar-l’hi què hi anàvem a fer. I al cap de deu minuts ja ho teníem tot resolt: m’havia apuntat a la propera excursió que organitzava Mutuam Activa. Reconec que al començament hi vaig anar amb una certa recança... Però m’ho vaig passar tan bé!!! Ara vaig molt sovint a les sortides que organitzen!!! He conegut persones i he anat a mil llocs, m’ho he passat bé i he recuperat les ganes de viure.
Tallers de memòria
Si sovint no saps on has deixat les claus...
Si de vegades tens les paraules a la punta de la llengua.
Si t’oblides de les cites amb el metge.
Si alguna vegada has parlat amb algú que sabies qui era però no recordaves com es deia.
Si se’t fa difícil llegir un llibre perquè et costa seguir el fil quan el deixes...
Truca al 902 014 110 i informa’t sobre quan es farà el proper taller de memòria per començar a exercitar totes les funcions cognitives i aprendre trucs que t’ajudin a evitar aquests petits oblits quotidians.
Avantatges
Preguntes freqüents
-
Qui es pot apuntar als tallers de memòria?
-
Tothom que vulgui aprendre com exercitar les seves funcions cognitives d’una manera divertida i amena.
-
Com són les classes?
-
La dinàmica de les sessions comporta una part teòrica i una de pràctica. A la teòrica s’explica com funcionen les diferents funcions cognitives, per a què serveixen i com es poden treballar. A la pràctica es fan una sèrie d’exercicis individuals o en grup que treballen la funció cognitiva que pertoca a cada sessió.
-
Quina durada té, un taller de memòria?
-
Normalment els organitzem de tal manera que els assistents han de reservar-se dues hores setmanals, en un matí o una tarda, durant 8 setmanes, aproximadament.
-
Si no tinc Alzheimer diagnosticat, hi puc anar?
-
Aquests tallers estan pensats per a persones grans que no tenen cap diagnòstic específic de malalties que comprometen les funcions cognitives. Volen ensenyar mètodes i estratègies per cuidar la memòria i tots els processos que hi estan relacionats, tenint present que tothom comença a perdre capacitats a partir dels 30 anys. Per això és tan important saber com tenir-ne cura!!!